Видео с ютуба Older Adults Sleep

Sleep and Aging - Yale Medicine Explains

Sleep Problems among Older Adults: Tips on How to get a Good Night’s Sleep

Мой честный совет тем, кто сталкивается с проблемами со сном с возрастом

Лучшее лечение бессонницы у пожилых людей

Treating Sleep Disorders in Older Adults - World Sleep Day

4 правила, которые решают 95% проблем со сном у пожилых людей

3 reasons why sleep gets HARDER for seniors

5 Steps to Help Older Adults with Insomnia

What Time Should Seniors Go to Bed? Sleep Improvement Tips After 70

Исследователи: дневной сон у пожилых людей может быть признаком ранней деменции

Sleep Disorders in Older Adults (2023)

Study helps explain sleep problems in the elderly

Talk About Sleep Health with Older Adults

The #ScienceOfSleep and Older Adults Q&A

8 Ways for Seniors to Sleep Better Tonight

Gero Ed Hour: The Importance of Sleep & Sleep Disturbances in Older Adults

Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia: Implementation and Effectiveness for Older Adults

Сколько сна нужно пожилым людям для оптимального здоровья мозга?

Sleep and Cognition in Older Adults

National ECHO Fall 2024: Sleep Disorders in Older Adults with Dementia (Session 10)